蚌埠现代妇科医院
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    阴道需要保健,尤其是在寒冷的冬季更应该坚持,所以蚌埠现代妇科医院的专家让女性朋友们了解下冬季的阴道保养常识。
  女性阴道保健方法特别多,各种各样,但都遵循需要注意的地方,现在就跟大家了解一起冬季女性的阴道保健方法吧。

  冬季女性私处保健三原则

  一、保持腹部温热

  下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说 “暖宫孕子 ”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕 ”的小肚子都是暖暖、软软的。

  二、保持下半身血液循环畅通

  不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤。


  三、保持私处的干爽和透气

  女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。不要久坐,下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。

  冬季在我们身边围绕,严寒的冬季让我们疏忽于很多的保养,现在通过以上的解答,让大家更全面的了解到冬季阴道的保健方法。

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